RESTER CONNECTÉ À D'AUTRES ET À NOTRE MONDE
Trésors cachés - laissez des petits jouets avec des notes attachées et à garder
Belles notes - laissez de belles notes autour de votre maison pour les frères et sœurs
enfants à trouver
Prenez des douches plus courtes et éteignez les lumières
Lire à un enfant plus jeune
Merci à quelqu'un
Offrez un jouet
Souriez à 10 étrangers
Laisse quelqu'un aller devant toi
Déjeuner avec quelqu'un de nouveau
Faire un nouvel ami
Faites un acte de bonté aléatoire
VIDÉOS
http://www.militaryonesource.mil/deployment?content_id=270385
http://www.militaryonesource.mil/deployment?content_id=270384
Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=WnxOoifQ398 (Francais)
AUTRES RÉFÉRENCES
Prendre soin de soi (anglais) : http://unbelievableyou.com/50-ways-to-connect-with-
yourself-and-life/
