Petawawa Military Family Resource Centre
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SI LE LANGAGE AMOUREUX DE VOTRE PARTENAIRE EST... TEMPS DE QUALITÉ: 1. Promenez-vous ensemble à travers le vieux voisinage où l'un de vous a grandi. Posez des questions sur l'enfance de votre partenaire. Demandez: « Quels sont les souvenirs amusants de votre enfance? » Ensuite, "Qu'est-ce qui a été le plus douloureux dans votre enfance?" 2. Allez au parc de la ville et louez des vélos. Roulez jusqu'à ce que vous soyez fatigué, puis asseyez-vous et regardez les canards. Lorsque vous en avez assez des charlatans, passez au jardin de roses. Découvrez la couleur préférée de la rose de chacun et pourquoi. 3. Demandez à votre partenaire une liste de cinq activités qu'il/elle aimerait faire avec vous. Prévoyez d'en faire un chaque mois pour les cinq prochains mois. Si l'argent est un problème, placez les cadeaux entre les événements « nous ne pouvons pas nous le permettre ». 4. Demandez à votre partenaire où il/elle aime le plus s'asseoir en parlant avec vous. La semaine prochaine, envoyez- lui un texto l'après-midi et dites: « Je veux prendre rendez-vous avec toi un soir cette semaine pour s'asseoir sur le porche et parler. Quelle nuit et quelle heure te conviendrait le mieux? » 5. Pensez à une activité que votre partenaire aime, mais qui vous apporte peu de plaisir: NASCAR, naviguer sur les marchés aux puces, faire de l'exercice. Dites à votre partenaire que vous essayez d'élargir vos horizons et que vous souhaitez le joindre dans cette activité au cours du mois. Fixez une date et faites de votre mieux. 6. Planifiez une escapade de fin-de-semaine pour vous deux au cours des six prochains mois. Assurez-vous que c'est une fin-de-semaine où vous n'aurez pas à appeler le bureau ni à vous engager avec vos enfants. Concentrez-vous sur la détente ensemble en faisant ce que vous aimez ou les deux. 7. Prenez du temps chaque jour pour partager entre vous certains des événements de la journée. Lorsque vous passez plus de temps à regarder les nouvelles qu'à vous écouter, vous vous retrouvez plus préoccupé par le Moyen-Orient que par votre partenaire. Ou: lorsque vous passez plus de temps sur Facebook que vous ne vous écoutez, vous vous retrouvez plus préoccupé par vos centaines d ' « amis » que par votre partenaire. 8. Organisez une soirée "Passons en revue notre histoire" tous les trois mois. Réservez une heure pour vous concentrer sur votre histoire. Sélectionnez cinq questions auxquelles chacun de vous répondra, telles que " • Qui était ton meilleur et pire professeur à l'école et pourquoi? • Quand as-tu senti que tes parents étaient fiers de toi? • Quelle est la pire erreur que ta mère n'ait jamais commise? • Quelle a été la pire erreur que ton père n'ait jamais commise? • Que retiens-tu de l'aspect religieux de ton enfance? Chaque soir, mettez-vous d'accord sur vos cinq questions avant de commencer votre partage. À la fin des cinq questions, arrêtez-vous et décidez des cinq questions que vous poserez la prochaine fois. 9. Campez dans le salon. Étalez vos couvertures et oreillers sur le sol. Apportez votre Pepsi et votre pop-corn. Imaginez que le téléviseur est brisé et parlez comme vous le faisiez quand vous sortiez ensemble. Parlez jusqu'à ce que le soleil se lève ou qu'il se passe quelque chose d'autre. Si le sol devient trop dur, remontez à l'étage et allez-vous coucher. Vous n'oublierez pas cette soirée. Décodage des déploiements avec le temps de qualité Ceux dont le langage d'amour principal est le temps de qualité sentiront naturellement leur réservoir d'amour s'épuiser pendant les déploiements. Vous voudrez peut-être augmenter leur deuxième langage d'amour dominant pour vous aider, mais il existe toujours des moyens de vivre du temps de qualité à travers les kilomètres.