P. 2
Se créer une routine ................................... 3
Délimiter un espace de travail ...................... 4
Installer son espace de travail ...................... 5
Faire le plein d'énergie ............................... 9
Rester en contact avec son réseau .............. 9
Prendre des pauses .................................. 10
S'étirer ...................................................... 11
Table des matières
