Petawawa Military Family Resource Centre
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RESTER CONNECTÉ ENTRE VOUS BRACELETS D'AFFIRMATION Demandez aux frères et sœurs de créer des bracelets les uns pour les autres avec des mots d'affirmation, ce qui signifie toutes les personnes, les lieux, les idées et les possibilités qui ont suscité des sensations positives, sûres et heureuses. Les bonnes vibrations qui ont indiqué un type de décision « feu vert, allez-y » et décrit les synchronicités, les rencontres bénéfiques et les sensations de protection et de grâce. Séchanger des mots d'affirmation peut aider à accroître le sentiment de famille et de soutien et à accroître l'estime de soi. CUISINER UN REPAS ENSEMBLE Demande aux frères et sœurs de travailler ensemble pour choisir un repas quils aimeraient préparer pour la famille. Assurez-vous qu'il y a de la communication tout au long du processus de préparation du repas et insistez sur le fait que peu importe le résultat, c'est le travail vers quelque chose ensemble qui est important. POTS DE COULEUR SEL OU SABLE Les différentes couleurs de sable / sel représentent différentes qualités chez une personne. Demandez à chaque enfant de créer un pot rempli de sable pour son frère/sœur et d'expliquer pourquoi ils ont utilisé ces couleurs. Cela peut être une activité progressive où le sable est ajouté car ils sentent que leur frère a montré cette qualité ou fait dans une activité d'une journée où le pot plein représente comment ils se voient. Mettez les bocaux où ils peuvent les voir quotidiennement et y réfléchir. ÉCRIRE DES LETTRES Souvent, lors du déploiement d'un membre de la famille, de nombreuses émotions sont ressenties. Parfois, les individus ne savent pas comment le déploiement affecte les autres Demande aux frères et sœurs décrire une lettre à lautre sur un sujet le déploiement, sur leur frère/sœur) et laissez-les le partager. Cela peut ouvrir les voies de communication et parfois vous pouvez remarquer qu'ils peuvent partager entre eux des choses qu'ils ne pourront pas partager avec vous. Assurez-vous de faire savoir aux enfants que ces lettres seront privées.